冷门但真实：看懂边界不清，你就明白为什么看似无辜的人最难受 引子 你是否也在不经意间被“好人标准”绑架：别人请你帮忙、拖你进入话题、越界却总被解释成“没意识到”，你却在夜深时感到疲惫、焦虑甚至愤怒。看似无辜的请求背后，往往隐藏着边界不清的现实：对方以善意为名、把你的时间、情感甚至自我认同占为己有。而真正的伤害并非来自明显的恶意，而是模糊的边界让你承担了超出自己承受力的责任。本文聚焦“边界不清”这一现象，帮助你理解为什么无辜并非免受伤害的护身符，以及如何从认知到行动，建立更清晰的边界。 一、边界到底是什么？为什么边界不清会带来痛苦 边界是你愿意和不愿意交付给他人、分享给他人、承担的内容的界线。它包括时间、情感、信息、资...